Fazer escalada, trilha, e outros esportes em meio à natureza, trazem diversos benefícios para o corpo e para a mente. Toda atividade necessita de certos cuidados da parte do praticante, sendo ainda mais imprescindível quando se está em um ambiente natural e selvagem, com difícil acesso à emergência. Assim, faz-se necessário que o praticante esteja […]
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